Bewegungstherapie

Die subjektive Besserung von Schmerzen ist eine wichtige Voraussetzung für die normale Beweglichkeit. Die therapeutischen Anwendungen können Sie jedoch auch selbst erfolgreich mitgestalten durch aktive  Bewegungsübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Sie erhalten eine Anleitung für die individuell zusammengestellten Dehnungs- und Muskelkräftigungsübungen.  Sie erlernen Muskelenergie Techniken und Bewegungsmuster aus dem Qi Gong, die Sie zu Hause regelmäßig anwenden können.

Die  Übungen geben Ihnen eine leicht verständliche und einfache Anleitung für das tägliche Training in Ergänzung unserer regulativen Schmerztherapie. Alle Übungen können Sie ohne apparative Voraussetzungen durchführen.

Info Broschüre Bewegungstherapie